2008年05月17日

ホワイトシチュー☆ちょこっとヘルシー(?)

ホワイトシチュー☆ちょこっとヘルシー(?)

今日の昼ご飯は『ホワイトシチュー』を作りました☆

普通のシチューには、じゃがいも・玉ねぎ・人参・ブロッコリーなどが入ると思いますが、、、
私のシチューには冷蔵庫でゴロゴロしている、あらゆる材料が入ります(笑)

今日の材料は、さつまいも・玉ねぎ・いんげん豆・赤ピーマンです(^^v
材料的には、ミネストローネが良かったかなぁ・・・。

そして、牛乳もなかったのでスキムミルクを代わりに使用!
これがちょこっとヘルシーの理由です。。。(^^;;;

完成して早速食べましたが、
結構美味しいっっ(^^) 良かったぁ☆


あ、、、魚肉ソーセージも入れるつもりだったのに、忘れた・・・(泣)



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Posted by ゆぅみぃ at 14:16│Comments(0)ごはん
 
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